Ressources et Vous : Un cocon de bien-être pour les mamans qui ont besoin de recharger les batteries

Alors ce séjour est fait pour vous !

Durant ces 3 jours, vous allez dire stop au trop plein maternel, stop à la charge mentale, stop aux corvées du quotidien !

Nous vous accueillons dans un cocon de bien-être à La Clusaz (74), au cœur des Alpes, où vous aurez juste à poser vos valises et profiter !

Pendant ce séjour, nous vous proposons :

• Des ateliers pour soulager la charge mentale et le poids de la vie parentale
• Des ateliers cuisine simple et saine
• Des moments en plein air, reconnexion à la nature
• Des miracles morning tout en douceur

Vous repartirez ressourcée et détendue mais surtout vous aurez :

• Des ressources parentales que vous pourrez réutiliser au quotidien
• Des ressources pour une cuisine saine et des idées recettes simples et délicieuses
• Des ressources bien-être et des petits rituels à reproduire chez vous

Ce séjour est pour vous si : 

• Vous êtes une super maman mais que vous commencez à saturer,
• Vous sentez le poids de la charge mentale peser sur vos épaules,
• Vous avez besoin de vous ressourcer, de lever le pied et prendre du temps pour vous,
• Vous êtes en recherche d’astuces et de ressources pour faciliter votre quotidien et vous alléger dans votre rôle parental,
• Vous avez envie de recharger vos batteries et de prendre du temps juste pour vous.

Témoignages :

« Amandine est profondément à notre écoute. Douce et très professionnelle, elle sait nous accompagner à travers nos émotions, nos difficultés. J’ai participé à plusieurs ateliers avec elle. J’ai adoré ces moments de partages et les outils qu’elle propose. »

« Merci à Amandine pour son écoute, ses compétences et ses précieux conseils. Nous avons maintenant les outils pour mieux échanger et partager avec notre fille. Nous la recommandons vivement. »

« J’ai déjà fait plusieurs séances avec Laurianne qui me font beaucoup de bien pour avancer dans ma vie en laissant derrière moi des pensées limitantes, des blocages etc … une grande écoute, une adaptation parfaite à ma situation, je recommande vivement »

« Un super moment de partages, en toute simplicité, détente et bienveillance. J’ai beaucoup appris et j’ai vraiment profité pour relâcher tout ce qui me pesait. »

Durant 3 jours, du 22 au 24 juillet 2022, Amandine et Laurianne vous accueillent dans un chalet traditionnel sur les hauteurs de La Clusaz, en Haute-Savoie. Un séjour bien-être tout en douceur, partages et bienveillance pour vous ressourcer et vous apporter de nouvelles clefs pour une vie harmonieuse !

 

Infos 

Lieu : La Clusaz (74)

Prix : 

• 369 € pension complète hébergement en chambre collective
• 399 € pension complète hébergement en chambre individuelle

Hébergement compris : 4 places en dortoir, deux chambres lit double (pour toi toute seule ou avec ta meilleure amie au tarif chambre collective) 

Début du séjour le vendredi 22/07 à 9h30, fin du séjour le dimanche 24/07 17h

Accueil possible dès le jeudi 21/07 17h (supplément nuitée)

Les repas seront préparés sous forme d’atelier nutrition, les aliments seront fournis, sélectionnés bio et/ou local responsable et nous cuisinerons ensemble pour que vous puissiez reproduire les recettes et conseils nutritionnels chez vous et les adapter à votre convenance. Merci de nous préciser s’il y a des intolérances, des allergies ou des régimes particuliers, sachant que les repas seront végétariens.

Infos et inscriptions