Comment ça marche un réservoir affectif ?

Je vous parle régulièrement en consultation, en ateliers parentalité ou encore en formation professionnelle de ce concept de réservoir affectif et des conséquences qu’il a sur les émotions de chacun et particulièrement des enfants.

Il est essentiel de connaître cette notion lorsque l’on s’occupe de tout petits, le réservoir affectif étant au centre de leur état émotionnel. Alors si vous avez du mal à comprendre pourquoi cet enfant est si colérique, frustré, et intolérant, bref si vous voulez apaiser ses émotions, découvrez le réservoir affectif en lisant attentivement ce qui suit.

Comprendre le réservoir affectif

Le réservoir affectif est un espace de disponibilité intérieure, une valve d’adaptabilité aux évennement et au stress de la vie.

Lorsque ce réservoir est vide, nous sommes face à des problèmes relationnels, à une certaine irritabilité et à une tolérance très basse face aux petits tracas du quotidien.

Notre propre enfance et la mémoire traumatique qui y est associée peut être responsable de certaines fuites dans notre réservoir affectif, ce qui crée de la fatigue et de l’irritabilité.

Comment remplir un réservoir affectif

Pour aller plus loin avec les émotions et le réservoir affectif